为增强教师职业幸福感，让教师在工作和生活中调节好自己的心理状态，以健康、积极、快乐的心态对待工作，2022年5月5日陇县秦源幼儿园特邀请国家二级心理咨询师、宝鸡市心理健康教育专家委员会成员、陇县中学心理咨询师、团体心理拓展游戏培训师、沙盘治疗师、生涯规划师苏晓梅老师为全体教职工开展了一场主题为“幸福来敲门”的教师心理健康辅导活动。

 活动在“揉揉肩、捶捶背”热身游戏中拉开了序幕。苏老师以游戏互动方式激活教师对幸福的认识，从“解读幸福”、“体验幸福”、“幸福从哪里来”、“自我认知”等多维度出发，结合幼儿教育的特点，帮助老师在面临着工作家庭社会环境压力时，学会思考，提升自己的格局，更新自我认知，站在高层次的角度去看待工作和生活中面临的各种挑战，时刻管理自己的情绪，规划制定有诗与远方的幸福人生。

 通过“参与、体验、感悟”的活动方式，让教师们感受到了幸福是自己创造的，幸福就在自己身边，同时促进了教师心理健康知识和技能的内化。

 此次活动的开展，适时缓解了教师职业压力，增强了教师之间的互相了解和团队合作意识，让大家的职业幸福感和成就感倍增。“心理辅导”不仅是压力释放、问题解决的途径，更是我们放松身心、重启热情的港湾。秦源幼儿园将持续关注教师的心理健康，帮助她们化解压力，抛洒烦恼，做一名幸福的、阳光的、健康的幼儿教师！

（供稿：陈伟 ）