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西安浐灞阳光海蓝小学——你好!青春期!

这是一场轻松愉快又干货满满的青春期主题讲座。快跟上我的步伐,一起去现场看一看吧!

我快乐,我是男生

我们的生命是怎么来的呢?男生和女生有什么不同呢?在老师的耐心讲解中,我明白了身体变化是每个人在成长过程中都会发生的,是我们长大了的标志。它就像我们的眼睛、鼻子、嘴巴一样,是我们身体的一个重要器官,一定要好好保护它。

作为小小男子汉应该学会保护自己的同时尊重他人隐私。进入别人的房间要敲门、不偷看别人的日记、正确把握异性交往尺度……

我骄傲,我是女生

为什么我多了“好朋友”?为什么我有了捉摸不定的“小情绪”?为什么我有了自己的“小心事”?原来是青春期到了!不用怕,不害羞,不焦虑!

好的身体接触VS坏的身体接触应如何区分?三个锦囊来自查:我有没有感到不舒服?我是自愿还是被逼的?我有没有觉得很奇怪?记住这三点,并学会勇敢地对不恰当的行为说“不”!

进入青春期,同学们的烦恼和困惑明显增多了,这是为什么呢?原来是“情绪脑”在控制着我们!老师为我们带来了一把情绪管理“魔法梳”,帮助我们理清成长中的不愉快。

制定周计划,倾诉困惑,运动流汗、培养兴趣爱好……这些“心理宝典”都能帮助我们快速摆脱烦恼。别忘了最重要的一点,遇到困难一定要告诉爸爸妈妈和老师哦!他们才是我们最信赖的朋友!

 青春期是人生中最重要、最宝贵的成长阶段。本次讲座不仅引导同学们正确认识身体变化,明晰交友界限,掌握自护技巧,还学会了用科学的方法调整复杂多变的情绪。我校将持续关注学生心理健康,做好学生成长之路上的引领者和陪伴者,更科学、更精准、更有效地引导学生健康成长。

 (汆凌芝  王磊)