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接纳自己,拥抱幸福——心理讲座开讲啦

       4月11日,一场名为“接纳自己,拥抱幸福”的心理讲座在镇坪县钟宝初级中学举行。本次讲座特邀请了国内知名心理学专家王敏迪  知子花教育机构高级讲师,天津师范大学应用心理硕士,国家二级心理咨询师,以“接纳自己,拥抱幸福”为主题,为全校师生开展心理辅导。

       在讲座中强调,每个人都有自己的优点和不足,我们应该学会接纳自己,包容自己的缺点,同时也要学会欣赏自己的优点。只有这样,我们才能真正地拥抱幸福。

       在讲座中,还分享了许多关于心理健康的知识和技巧,包括如何调节情绪、如何与他人相处、如何提升自我认知等。王老师的讲解生动有趣,引发了现场观众的热烈反响。

       本次心理讲座的举办,旨在帮助师生更好地认识自己、接纳自己,从而更好地拥抱幸福。我们相信,通过本次讲座,学生将更加关注自己的心理健康,提高自我认知,拥抱更加美好的生活。(陶铸)