为了引导高一新生尽快适应新校园新生活，迈好高中学习生活的第一步，新学期伊始，汉滨区江北高中为高一新生举办了一场主题为“新校园，新征程”的心理调适讲座。

　　讲座由学校专职心理辅导老师、国家三级心理咨询师唐春蓉主讲。她以互动体验“探索高中的感觉”为热身活动，带领学生自主探索入学以来的种种感受，当大多数同学反应有“不舒服、尴尬、拘谨”这些感受时，唐老师指出导致这些负面感受的原因就是对新环境的不适应。

　　她带领学生做了双手交叉握拳的小游戏，通过游戏体验，让学生明白了当个体面对变化时，有不舒服的感觉是很正常的现象，但是我们可以通过一些方法去调整自己，尽快的适应新环境。她给出了尽快适应新环境的方法并结合实际案例或体验做了详细的讲解。

　　学生在欢乐的课堂氛围中愉悦了身心，调试了心情，也收获了成长。(汉滨区江北高中供稿)