体质监测 为健康“把脉”
为积极落实国民体质监测工作,帮助教职工深入了解自身体质状况,促进教职工增强体质,汉阴县幼儿园组织教职工和家长参加国民体质监测活动。
本次体质检测主要从身体形态,身体机能、身体素质三大方面的综合身体素质入手,重点监测身高、体重、握力、俯卧撑(男)、跪卧撑(女)、一分钟仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单足站立、血压、肺活量、台阶测试等13项指标。所有指标测试完成后获得一份体质评定报告,更加了解自身的体质状况,从而引导自己科学健身。
监测现场,教职工们按照工作人员的指引,井然有序地完成各指标测试。完成后,部分教职工表示太累了,没想到自己的身体这么差,在之后一定要加强体育锻炼,增强自身的体质机能和素质,主动参与运动,改进运动、饮食和生活习惯,养成健康的生活方式。
此次体质监测随测随评、系统全面,为教职工们提供了科学了解自身健康状况的良好窗口,也让大家在工作之余科学精准的进行锻炼,感受运动乐趣,以健康的身心投入育人工作,带动幼儿拥抱健康人生。(董珺)