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冬季保健 呵护健康

——汉阴县城关镇启萌幼儿园开展国旗下演讲活动

  伴随着气温的下降,寒冷的冬天到了,冬季也是传染疾病的高发期,各种流行疾病接踵而至。为了让幼儿在这个冬天拥有健康的体魄,启萌幼儿园举行“冬季保健我知道”主题升旗仪式。

  大家早上好,今天国旗下讲话的题目是《秋冬保健我知道》。我是中班的敏敏老师,很高兴今天的国旗下讲话由我主持!小朋友们知道现在是什么季节吗? 小朋友们很棒,都知道是冬天来了,那你们有没有发现身边的小朋友或者是自己一到冬天了,就很容易感冒或者生病呢?请小朋友们来说一说。因为进入冬季后,天气就会变凉,是感冒生病的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉、生病。那我们可以怎样预防生病感冒呢? 园园老师今天请来了两位小朋友让她们来告诉大家一些保健小秘诀,一起来听一听吧!小手小手搓搓搓、天天锻炼身体好;保护自己保持好心情是预防生病感冒的一个秘诀哦! 然后,我们早早起来锻炼身体、幼儿园里做早操、户外运动不能少、身体暖和抗寒冷、各种细菌远远跑、小朋友,我问问你们,平时活动后身体会发热吗?(会)嗯,热就对了,细菌就不找我们喽。那小朋友们,你们觉得要不要多锻炼呢。(要)好嘞,这就是第二个秘诀!除了多锻炼外,还有就是我们的皮肤很容易出现干裂发痒,这个其实是不用担心的,只要我们多讲究卫生、平时多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝水,而且早上用温水洗脸,然后在脸上涂抹护肤霜,我们的脸就不会干裂了。这样我们的身体就能保护得很好哦。这是第三个秘诀!

  演讲结束后,小朋友带来音乐律动《三冬暖》,据了解。该园一直持续并加强冬季传染病预防和卫生消毒工作,家园共防,共筑健康校园。

  (通讯员:刘 洁)