少年儿童是国家的未来，民族的希望。为促进儿童心理健康，共同守护美好末来，提高小学生的心理健康水平，促进学生的心理健康成长。12月11日，汉阴县实验小学特别开展“了解情绪，掌控情绪”心理健康教育主题班会活动。

　　班会课上，班主任老师以亲切、易懂的方式，从“什么是情绪”“情绪的作用”“小学生情绪管理方法等方面展开，向学生们传播了心理健康教育知识。老师通过生动的案例、互动的游戏和亲切的交流，引导学生们深入了解自己的情绪，并教给他们如何调节和控制自己的情绪。同学们积极参与，大胆发言，分享自己的心理体验和困惑，他们通过讨论和交流，努力寻找解决心理困惑的方法。

　　通过此次心理健康教育主题班会，让学生明白了怎样保持积极情绪，如何克服消极情绪，同时，学生们也学会了在生活中遇到挫折和压力的时候，要以积极的情绪去面对，让自己始终保持轻松愉快的心情，缓解学习和生活上的压力，放飞美好心情，做情绪的小主人。(通讯员 赵风廷)