西安市第六十三中学:青春有“礼” “仪”路有你
常言道:“站如松,坐如钟”,站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。
站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。
“不学礼,无以立。”站姿无论是在社交场合,还是在日常交往中,都是一种最基本的举止。站立是静态造型的姿态,是优美仪态的起点,站姿不仅要挺拔,还要优美典雅。今天就让我们一起学习新的课程——站姿礼仪。
站姿礼仪讲解区分了标准站姿与礼仪站姿的不同。
课程开始,吴老师向同学们说明了标准站姿的要求,比如:
(1)头正。(2)肩平。(3)臂垂。
(4)躯挺。(5)腿并。
(6)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。
(7)从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
接下来,吴老师讲解了重要场合男生和女生不同的礼仪站姿。让我们一起来看看同学们展示的礼仪站姿吧!
男生礼仪站姿
身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。
女生礼仪站姿
双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型。身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。
吴老师在课堂中融入游戏教学,孩子们在玩中学,在学中玩,使同学们对站姿礼仪得到了更充分的训练。
生动有趣的站姿儿歌激发了孩子们的学习兴趣,也在潜移默化中加深了孩子们对站姿礼仪的认识与了解。
文明礼仪是个人修养的体现,更是社会公德的体现。希望同学们在以后的生活中能时时应用站姿礼仪,彰显个人优雅文明风采。
责任寄语:
良好的生活习惯
会让我们受益终身
63中的孩子们
让我们一起努力
争做文明有礼小标兵