护航心灵之旅，共助健康成长。为提升学生心理健康素养，帮助学生掌握科学的心理学常识，连日来，汉滨区流水中学根据学生实际情况，分批次举行系列心理健康教育讲座。

　　5月9日下午，全体初中女生参加本校组织的青春期健康教育讲座。冯姣老师给同学们带来了题为《让爱回家》的主题讲座，她首先通过传话互动小游戏让大家了解到“人与人相处其实很容易造成误解，我们与父母之间其实更容易误解”;接着与大家互动，鼓励学生说出与父母之间的矛盾，同学们一下子打开了话匣子，纷纷发言“吐槽”自己的父母;最后，冯老师认真分析、引导大家换个角度看问题，给大家提供了几个与父母有效沟通的好方法，帮助学生打破“青春期魔咒”，与父母和谐相处。

　　“你幸福吗?”刘蜜老师用这个发人深省的问题开启了题为《解密幸福》的讲座，通过与同学们的积极互动，引导大家理解幸福的深刻内涵，正确看待自己和他人，客观面对成功和失败，把当下的快乐和长远的意义结合起来感悟幸福的真谛，给同学们带来了深深地思考。

　　5月10日下午，学校特别邀请汉滨区青少年活动中心的心理健康教育骨干团队教师张娟、唐春蓉来校举行两场专题讲座。第一场，是针对高三全体学生的考前减压讲座。讲座伊始，唐老师用“老师说”的互动小游戏让大家明白倾听和专注力在心理学讲座中的重要意义;然后让大家分享“你印象最深的一次考试经历”，鼓励学生在安全、放松的环境中勇敢地说出自己的真实经历和感受;接着针对同学们地分享引导大家从“实力、技巧和心理”三个层面对考试结果进行归因，展示了压力水平与工作效率曲线图，帮助大家正确认识压力;最后，唐老师教给大家压力调适的有效策略和方法。讲座在轻松愉快的放松操中结束，给紧张、焦虑备考的高三学生们释放了压力，重新注入满满的“心能量”。

　　第二场，是重点针对高一学生“交友问题”的专题讲座。唐老师先用一个“社交剥夺”的实验案例激发同学们的兴趣;接着让大家亲自动手画自己的社交圈示意图，直观了解自己的社交模式;然后，通过自己在工作中遇到的案例和对马斯洛“需要理论”的讲解，让大家认识到，健康的人际关系对每个人都是非常重要的;最后，唐老师运用鲜活真实的情景案例和生动有趣的动画视频，从“良好的品质、共情式倾听和保持自我边界”三个方面，给大家解锁了“友谊之道”的正确打开方式，解开了同学们“交友问题”的诸多困惑，赢得了大家的阵阵掌声。

　　此次系列讲座，老师们用爱心和耐心营造了一个轻松、尊重和安全的交流环境，给学生们勇敢剖析自己、敞开心扉提供了一个倾诉通道。通过对学生心理现状和真实情感诉求的深入了解，给学生们提供了科学、实用的心理调适和人际交往工具，满足了不同阶段、不同类型学生的心理成长需求，为学生的心理健康打了一针“强心剂”。(通讯员 庞帅花)