2024

金榜题名

致2024届高考考生家长的一封信

　　尊敬的各位家长：

　　莘莘学子意，拳拳父母心。

　　再过2天，您的孩子、我们的学生就要迈进高考考场，接受十二年寒窗之后的重大检阅。在此，感谢家长朋友们三年来对我校教育教学工作的信任、支持和帮助!

　　我们和您一样，希望学生能够满怀信心地进入考场，心态平和地参加考试，发挥最佳的状态，取得理想的成绩。在这个关键时期，我们特向家长朋友提出几点建议，希望您认真耐心阅读。

　考前

　持有二颗“心”，确保二“关注”

　保持一颗平常心，淡定从容不焦虑

　　“家有考生父母忧”，正因如此，家长在高考前夕也应该给自己“减减压”，持有一颗平常心，勿反复唠叨，暴露焦虑情绪;忌过分关注，给予超高期待;避免家庭纷争，陷入无序混乱。父母紧张、害怕、焦虑、渴盼的情绪会给孩子造成巨大的压力，因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，淡化考试氛围，以自身强大而稳定的气场为孩子扫清一切杂念，顺其自然而成事。轻松欢愉的家庭氛围将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子及时调整心态，积极应考，发挥出更高水平。

拥有一颗包容心，理解支持勤鼓励

　　看淡高考，不要把高考当作“不成功就失败”的战场，而是引导孩子当作一次宝贵的人生经验去体验和珍惜。高考不是人生的全部。没有一个人会因为高考而赢得一生，也没有一个人会因为高考而输掉一切。

　　在生活上多一些微笑，从小事上多一些鼓励。时刻关注孩子的情绪状态，默默陪伴观察，轻轻提醒劝解，以“欣赏”的心态包容孩子，以“放权”的心态尊重孩子，以“放飞”的心态相信孩子，以“伙伴”的心态扶持孩子。

　　温馨和谐的家庭氛围将带给孩子持久的自信与力量，助力孩子以良好的心态轻松应战。

确保关注孩子身体状态，健康无虑

　　孩子除了需要保持积极的心态，还应保证身体的最佳状态。饮食上，保证粮食类、蔬菜水果类、优质蛋白质的供应，多吃B族维生素以及清热解暑的食物，避免辛辣和刺激、易过敏食物，慎喝饮料，不滥用市场上的营养品;作息上，带头做好有规律的作息，保证充足的睡眠及适当的运动和娱乐时间，劳逸结合;晚上睡觉不贪凉，白天出行防暴晒。

关注考前相关事项，有备无患

　　①高考前英语英语听力试听事项：6月6日下午，考生在家长带领下前往考点，15:00在东城一中大门口指定区域签到后，进入考点参加英语听力试听。

　　②辅助孩子备好标准考具。帮助和提醒孩子准备好考试必备物品，特别是准考证和身份证。此外，按高考考试规定，考生只准携带2B铅笔，0.5毫米黑色墨水签字笔，直尺，圆规，三角板，无封套橡皮，小刀，空白垫纸板，透明笔袋等文具。提醒孩子考前开始试用，提前适应考试用具。

　　③了解高考考试时间安排。注意提醒孩子考试时间，家长接送往返时，请注意路途交通安全和天气变化，带好雨具，预留充足时间，确保不迟到。若在家午休，一定要调好闹钟，务必及时叫醒孩子，不要耽误考试时间，语文、数学、综合科目开考15分钟后不准进入考点。外语科目开考前15分钟(14:45前)必须进入考场，迟到考生不得进入考场。

　　考试期间确保家中一位家长能够专心打理孩子生活起居并送考接考。

　　④提醒和教导孩子认真学习准考证上的《考场规则》，杜绝出现准考证号、座位号、姓名、考试科目等漏填、漏涂等现象的发生。遵规守纪，诚信考试。按高考考试规定，穿得体宽松的衣服，不佩戴首饰，明确禁止考生携带的物品有：手机、手表、智能产品(智能手表、手环等)，无线耳机等具有通讯功能的电子产品、无线电作弊器材，考试内容相关材料、纸片，管制器具，不透明的文具袋，上面印有公式、文字等可能和考试有关的多功能尺子等，一律不准带入考点。进入考点大门的入口已装智能安检门，进入考场仍需安检;考试结束铃声响，立即停止答卷，视频全程回放。教育孩子绝对不能将答题卡、试卷、草稿纸等带出考场。

　　教导孩子考试期间不舞弊，不拖沓，严格遵守考试规则。

考中

按时接送，贴心鼓舞

注意时间安排

　　各班在考点集合签到时间为考前一小时。四科考试学生在规定时间到考点后务必第一时间找班主任签到。

　　请各位家长根据距离远近合理规划出门时间。鉴于考点附近可能出现交通拥堵的现象，我们建议家长尽量骑电动单车或自行车送孩子到考场，避免因拥堵而延误考生入场。同时，我们不建议家长们举行任何形式的送考仪式，以免影响考生的心态!

注意氛围调节

　　考试期间，请不要急着与孩子交流考题相关话题，不宜再反复叮嘱，增加孩子思想负担，提醒孩子考后不要与同学核对答案，牢记“考完一科放一科，全力应战下一科”的原则，静待花开;如孩子流露消极情绪，再给予宽慰和鼓舞，告诉孩子“成绩出来前，一切都是未知，不用未知的结果惩罚自己”“无论结果如何，你都是最棒的，我们为你骄傲”。

考后

一个拥抱，一个眼神

　　6月8日下午考试结束后，家长务必按时到考点将学生接回家中，确保学生安全。请家长及时关注学生的心理变化，做好心理健康教育、引导及监督，并做好日常安全的监护。

高考结束后请您给孩子一个深情的拥抱

　　多年苦读实不易，高考结束尘埃定。一个拥抱，饱含对孩子艰辛付出的肯定与慰藉。父母的看见与理解是孩子最珍视的宝物，助力孩子自信乐观成长。

成绩出来后请您给孩子一个拥抱

　　成绩出来后，无论结果如何，请您给孩子一个肯定的眼神。人生无定式，未来不设限。高考并不代表着结束，而是迎接着新的开始。父母的肯定与鼓舞，将会是孩子迎接未来、披荆斩棘最有力的武器。

其他相关工作安排

　　1. 6月24日中午12:00公布高考录取分数线，学生可登录“陕西招生考试信息网”查询成绩。

　　6月24日12:00至6月27日12:00：填报本科提前批次，本科一批，高职(专科)提前批次中的文史类和理工类，职教单招本科志愿;

　　本科一批录取结束后：填报本科二批志愿;

　　本科二批录取结束后：填报高职(专科)提前批次中的艺术类和体育类，高职(专科)批次，职教单招高职(专科)志愿。

　　2. 毕业证发放具体时间在各班家长群中通知。

家长还需做好以下几项工作

　　01帮助孩子树立良好心态，理性看待高考成绩

　　高考结束后，如果孩子因某学科未考好而情绪不佳，家长要及时做好心理安慰和安抚工作，如有必要及时和班主任取得联系，帮助共同做好安抚稳定工作。考试难免会出现这样或那样的一些小的失误，家长切不可因此责备孩子，以免造成孩子心理伤害而出现其它问题，尤其是高考成绩公布当天，家长和孩子务必要理性看待成绩，家长更要持续高度关注孩子的心理变化，心理问题严重者要及时采取必要手段进行干预，确保孩子安全。

　　02家长全方位履行好孩子的安全教育与管理，确保孩子生命安全

　　①考试结束后，禁止孩子到河流、池塘等处戏水游玩，家长和孩子要做到“六不两会”(不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不擅自下水施救)。孩子外出时，家长要做到“四知道”(知去向、知同伴、知内容、知归时)，长期做好孩子防溺水教育。

　　②假期家长要做好孩子饮食安全教育，不吃三无产品，教育孩子禁止饮酒;注意道路交通安全，不违规带人或多人骑一个车，禁止无证驾驶机动车等。如遇暴雨、山洪等情况，及时避险。

　　③高考成绩揭晓前后是电诈发生高峰期，谨防网络手机招生诈骗情形发生，有任何异常情况请立即向班主任电话确认。

　　④帮助孩子合理安排时间，提前熟悉一些志愿填报方法和技巧。

　　家长朋友们，让孩子赢在高考、圆梦六月是我们共同的心愿。让我们携手同心，做陪伴孩子自信备战的“益友”，做引导孩子从容应考的“良师”，共同创建和谐暖心的考试环境，确保高考过程顺利圆满。

　　最后，祝家长朋友们阖家幸福，万事如意!祝孩子们高考顺利，金榜题名!

西安市庆华中学

2024年6月5日