——西安市第六十三中学2024年端午节安全告家长书　

端午安康

　　尊敬的各位家长：您好!

　　粽叶飘香，菖蒲艾草茂盛，一年一度的传统佳节端午节即将来临。西安市第六十三中学祝您端午安康，阖家幸福!

　　为了让您和孩子能够度过一个充实平安的假期，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。

　　根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，端午节放假安排如下：

　　6月8日—10日放假，共3天。

　　为了孩子能度过一个安全、快乐、充实的假期，希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育和安全防护工作，确保孩子的假期安全。

交通安全

　　端午节假期全国统一放假，假期人多车也多，街道、道路拥挤。

　　所以不管是带孩子出门旅游还是返乡探亲访友，都一定要特别注意交通安全。

　　1.行路中，要牢记乱穿马路和在道路上玩耍的危险，牢记交通规则。

　　2.不准在马路上追逐、嬉戏，更不要突然行走路线或突然猛跑，突然往后退。

　　3.在人流密集的地方，要紧牵孩子的手，避免走失。

　　4.未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

　　5.过马路时，坚决走人行道;过斑马线，不要横穿马路横跨安全护栏。

　　6.乘坐公交车或是地铁时，要扶好或坐好，不故意拥挤。

　　7.乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

　　8.乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。

　　9.乘坐私家车时，孩子坐好后，家长帮助其系好安全带。

　　10.不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。

　　家长要充分认识到交通安全教育的重要性，让孩子开开心心出门，平平安安回家。

溺水安全

　　入夏以来，天气逐渐变热，因青少年儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。溺水，已是孩子的头号杀手，防溺水教育已刻不容缓。

　　假期带孩子出去玩，或者是孩子单独外出游玩时，老师和家长请一定提前做好安全教育!

　　01、“四个牢记”

　　1. 天气再热，不到河塘去降温;

　　2. 水景再美，不到水中去感受;

　　3. 水性再好，没有保障别下水;

　　4. 别人再劝，不用生命去逞能!

　　02、“四个知道”

　　1. 知去向。

　　2. 知同伴。

　　3. 知归时。

　　4. 知内容。

　　03、“六个不准”

　　1. 不私自下水游泳。

　　2. 不擅自与他人结伴游泳。

　　3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳

　　4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　5. 不到不熟悉的水域游泳。

　　6. 不擅自下水施救。

　　04、学会溺水时的自救方法

　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　3.身体下沉时，可将手掌向下压;

　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

　　如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　各位家长一定要常提醒、常教育、常关注，防止孩子因溺水而发生意外。

饮食安全

　　日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。

　　所以放假期间，一定要做好饮食卫生安全，合理安排好孩子的一日三餐。

　　1.饭前便后要洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

　　2.饮食要定时、定点、定量。

　　3.夏季天气炎热，食物易变质，一定要给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。

　　4.炎热的夏天，脾胃较虚，尽量少让孩子喝冷饮。

　　5.给孩子准备食物，一定要注意清淡，而不是油腻。

　　6.食物搭配要合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。

　　7.生吃瓜果要洗净，不随便吃野菜、野果。

　　8.不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

　　9.生水、反复加热的水、糖水，尽量不要给孩子喝。

　　10.在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。

　　孩子的饮食，是家长需要非常注意的问题，所以这些饮食卫生安全知识请牢记。

端午节习俗

　　01、赛龙舟

　　赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。人们借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

　　02、吃粽子

　　端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜间煮熟，早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，某些地区也有用竹叶的，统称粽叶。粽子的传统形式为三角形，一般根据内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽，统称糯米粽。

03、佩香囊

　　端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意(古时人们以为自己发病是因为妖魔鬼怪上身)，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。

　

　　04、悬艾草

　　民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家户户都要洒扫庭院，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

　　05、挂荷包和栓五色丝线

　　中国古代崇敬五色，以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季第一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害;扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。

　　06、点雄黄酒

　　雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。所以在端午节时，陕西人会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

　　其他事项

　　1.放假期间，孩子的学习不能落下，家长要督促孩子及时完成老师布置的假期作业，注意劳逸结合。

　　2.假期里，家长要管好家里的手机、电视，以免孩子沉迷其中无法自拔，电视可以看，但是要规定时间，手机可以玩，但是要适度。

　　3.端午是我国的传统节日，至今已有2000多年的历史，家长可以向孩子介绍端午节的来源、端午节的传说、端午节的习俗，传承我国的传统文化。

　　4.端午节最为人熟知的习俗就是吃粽子，家长可以和孩子一起包粽子，既锻炼了孩子的动手能力，又让孩子的假期生活更丰富，而且还能促进亲子关系。

　　注：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。

　　5. 家长带着孩子到野外观察、采摘艾草，做成标本，并查阅相关资料，了解艾草在端午节的特殊用途。

　　6.请和孩子带上相机，捕捉身边彰显节日元素的镜头，用镜头记录下你的见闻。

　　亲爱的家长朋友们，保障孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。

　　让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐地成长。

　　最后，也希望各位家长能督促孩子合理地安排学习、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过有意义的端午节!

西安市第六十三中学

2024年6月7日