——汉阴县双乳镇中心小学开展爱眼主题活动

　　2024年6月6日，是第29个“全国爱眼日”，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。为了让学生意识到保护眼睛的重要性，培养学生保护视力、预防近视的良好习惯，端正学生正确的坐姿，在全国“爱眼日”到来之际，汉阴县双乳镇中心小学开展了爱眼护眼活动，通过宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，增强了学生爱眼护眼的意识，促进学生养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

　　学校非常重视学生的视力健康，每学期邀请卫生部门来校给孩子们检查视力，在6月6日，该校的少先队大队部通过学校每日广播，向全校师生发出了“爱护眼睛、保护视力”倡议书。

　　各班利用班会课，给同学们上了一节预防近视的健康教育课，从产生近视的原因、预防等方面对学生进行教育，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的身边实例，使学生掌握科学用眼知识，养成良好的用眼习惯，做到对近视的早发现早干预。要求同学们日常认真做眼睛保健操，培养良好的用眼习惯，降低近视率。

　　通过开展爱眼日主题教育活动，使学生获得了更多的眼睛保健知识，认识了爱眼护眼的重要性，一定程度上学会了科学用眼，提高了学生的健康素质。

　　预防近视温馨小提示：

　　1. 加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。

　　2. 经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。

　　3. 注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

　　4. 定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光，配合适眼镜矫正视力。

　　5. 坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。

　　6.改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。

　　全国爱眼日，让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

　　(通讯员 林子深)