——西安市第六十三中学暑假德育实践活动安排

亲爱的同学们：

　　荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假马上就要到了，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，学校为大家设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。

运动一“夏”

　　“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则国强，国运兴则体育兴。”坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将。

　　1.制订学习作息时间表。

　　2.严格控制观看手机、电视的时长;每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。

　　3.每天确保一小时的锻炼时间。培养自己热爱的运动，如跳绳、仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，务必保证自己拥有两项体育技能，运动时一定注意安全，尽量在家长的指导下进行。

　　作业要求：拍摄孩子体育运动时的照片或视频，并发至班级群。

劳动一“夏”

　　在假期里，坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自我们的关爱。注意留心观察，细心记录哟!

　　1.每天整理自己的床铺和学习用品，打扫自己的房间，做到整齐，有条理。每天坚持，形成习惯。

　　2.在父母的指导下学会洗衣服、洗碗，做到自己的衣服自己洗，并体会父母每天做家务的艰辛。

　　3.学做一道菜。请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。烹制过程一定要注意安全。

　　作业要求：横拍劳动中的相关活动照片、视频及心得，发至班级群大家共勉哦。

书香一“夏”

　　读书使人充实、使人睿智。暑假期间，同学们要养成良好的阅读习惯，每天阅读一小时，每位同学选择2-3本书籍进行阅读，请你在读书中和父母交流读书的感受，在读书中增进与父母的感情。

　　作业要求：横拍拍照、录视频，并将读书心得笔记分享至班级群。

爱国一“夏”

　　这个暑假，让我们戴上红领巾，一起去寻访红色古迹，追忆往昔扣人心弦的革命故事。

　　同学们利用假期和家人一起参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。用图片、文字或视频记录下来。

　　作业要求：用绘画、文字、照片或小小讲解员解说视频等多种形式记录心得，上传至班级群或开学交给班主任。

文明一“夏”

　　文明是最美的风景，为家乡增添文明之花，做个快乐文明使者。请同学们在小区或一处公共区域做一天志愿者，主动捡拾垃圾、清理卫生死角、清除乱涂乱画、进行文明劝导、积极美化绿化等，做好文明的使者。

　　作业要求：拍照或录视频发班级群。

　　亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的暑假，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期!

温馨提示

　　暑假天气炎热，提醒各位家长注意防暑降温，注意出行安全。再次感谢各位家长对我校工作的理解、支持和帮助!