西安市第六十三中学 心有所“社”,向阳而行——阳光心理社成长记录
当前,青少年心理健康已成为社会各界关注的焦点。为切实加强学生心理健康教育,帮助青少年筑牢心理防线、提升心理调适能力,西安市第六十三中学特开设阳光心理社团。本学期,社团紧扣“玩一点 想一点 懂一点 健康一点 快乐一点”的宗旨,以多元活动为载体,普及心理健康知识,助力学生提升幸福感、塑造积极心理品质。
沙盘游戏
为提高学生心理健康水平,促进学生建立良好的人际关系,开展了以探索自我,探索人际关系为主题的沙盘团体辅导。学生在老师的陪伴下,通过非语言的手段,将其重要成长经历、未完成的人生事件、自我心理冲突或矛盾、对未来的展望等利用沙子、沙具创造沙盘世界表现出来,进而感受自我、整合自我、达到身心健康。
创作心理漫画
心理漫画以童趣画面为载体,把情绪识别、人际相处等抽象心理知识具象化。孩子们在趣味解读中,悄然解锁情绪管理密码,还能借创作抒发心声。它像校园里的“心理小使者”,营造轻松关注内心的氛围,助力孩子在阳光心态下茁壮成长。
心理电影欣赏
心理电影欣赏是校园心理关怀的生动载体。学生沉浸式跟随剧情,在角色故事里共情成长,悄然习得情绪调节、人际相处的方法。光影织就的心灵对话,既疏解压力,又凝聚关注心理的温暖氛围,助力青春从容前行。
校园心理剧
心理情景剧,不仅是一种艺术表现形式,更是一种心灵的沟通方式。它能够帮助我们更好地理解自己,面对自己的问题,找到解决问题的方法。学校通过编排心理情景剧,展现克服自身心理困境的过程,使编排者、表演者和观众都获得心灵的感悟与成长。
通过这学期的心理社团辅导活动,孩子们在认识自我、接纳自我、提升自信、解决难题、舒缓情绪和发展良好的沟通关系等方面都有了很大的提升。未来我们将一如既往,不断创新,在学校心理健康教育的路上,心海扬帆,逐梦前行。