驰骋瑞中 自有招数
——渭南市瑞泉中学教师发展处副主任卫高锋在第二周升旗仪式上的演讲
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
很高兴能站在这里进行演讲。首先，祝贺同学们在美丽的瑞中校园充实、快乐地度过了两周！开学第一课，振奋人心；开学典礼，坚定初心；精细管理，家长放心；良好秩序，师生开心。
今天起，同学们将要开始第三周的学习与生活，大家要上五天的课，会被灌下一碗碗新鲜滚烫的人生鸡汤，但我依然奢望我的这一碗不要被大家轻易忘记。
高中学习不是百米短跑，不是3000米中长跑，而是马拉松。想要驰骋瑞中，在人生的马拉松中跑好瑞泉这一程，除过刻苦学习之外，我送大家三个绝招。
一、敞开心扉，多交朋友。
高一学生通过必修一英语第一课《安妮日记》的学习，了解到朋友的范畴很广，可以是日记、音乐、篮球、乐器、宠物等等，但最能使我们获益的还是与人做朋友。
高一的朋友之间分享各自初中的精彩生活，接纳新朋友，适应新生活；高二的朋友互相鼓励，备战学考，力争全拿优秀；高三的朋友互相鞭策，做好一轮复习，科学考练，及时纠错。
午餐时我们一起聊人生、聊梦想、聊同桌、聊餐厅的饭菜、聊新认识的老师、聊学科上的知识点、聊今天的学习状态、聊自己为月考定下的目标等等。希望若干年后，大家想起瑞中，不仅仅是漂亮的校园，敬业的老师，更多的是朋友间最真诚、最温馨的情谊。
校园里每一个岗位的人员都值得学习和尊重。和餐厅工作人员交朋友：有了他们披星戴月的忙碌，我们才能保证在太阳初升时吃上第一餐简单又可口的早饭，记得在打饭的时候给他们道一声“谢谢”。和门口保安交朋友：他们严厉的外表下，其实是一颗温暖的心，有了他们，我们才能生活在平安的校园之中，记得进出门时向他们问候一句“您好”。和公寓管理人员交朋友：他们督促我们整理内务，安全用电，禁止喧哗，婆婆妈妈、唠唠叨叨的样子像极了家长，希望大家能体会他们的用心，一个微笑的眼神，一句简单的问候，都会给他们带来一天的好心情。
二、保持兴趣，学好英语。
英语，无论你喜欢还是不喜欢，它都在那里。既然如此，那我们就应该改变认识，培养兴趣，攻坚克难，学好英语。因为这是高考的需要，是考研的必备，是出国深造的保障，是找到一份好工作的优势。
学好英语是品质生活的需要。一部部精彩的英文电影、一首首经典的英文歌曲，给我们的生活增添了许多快乐充实的元素。《指环王》有三部，《加勒比海盗》《极限特工》各有五部，《速度与激情》有八部等等，它们不拘泥于熟固的选材与类型，以精良的制作、多元的表达和对艺术的不懈追求，持续吸引全球观众。让我们一起在学习英文中享受生活，在享受生活中练习听力、培养语感、学习最地道的表达方式。
学好英语是体面就业的需要。它会给你日后的就业提供更宽广的选择。比如，毕业后做个英语老师，和学生们每天共同学习，快乐成长，这个工作稳定且安逸；或者选择当个英语导游，带着你的游客环游世界，你的阅历丰富而多彩；或者当个英语翻译，做个多元文化的传播者，这个工作充实而前沿；还可以选择当个电影配音，尽情展示你动听的口语，这个工作潇洒而惬意。
三、科学安排，加强锻炼。
运动是键康之本。生命在于运动，运动让我们生命活力十足，心情舒畅。运动能使我们体能增强，身材有型，胸怀坦荡，朝气蓬勃，轻松面对生活。
同学们，你们每天的学习确实很辛苦，高一学9科，高二学生准备学考，高三一轮复习正在紧张进行，每天下午还有考练。这个时候大家千万不要忽视锻炼的重要性。只学习不玩耍，聪明的孩子也变傻。希望大家认真对待我们的早操，按时到位，展现团队魅力，喊出青年人应有的力量和自信；希望大家认真对待我们的体育课，穿好运动装，按时上下课，遵守课堂纪律，积极参加各种体育活动。
好好打场篮球，尽情挥洒汗水，我期待我校也可以出现像库里一样的三分王、像欧文一样的带球王、像追梦格林一样的防守悍将、像詹姆斯一样的超级巨星；我更期待在瑞中这片沃土能培养出我们自己的“张继科”“林丹”“孙杨”“苏炳添”等等。
同学们，朋友不远，就在左右。愿你心怀梦想，不丢信仰，当一个苦读勤学的赶路者，做一个有爱有光的善良人。困境中，送去温暖，危急时，伸手援助。请给朋友深情地打个招呼，与他一起坚持锻炼身体，快乐学好英语，在人生的马拉松中跑好瑞泉这一程。
谢谢大家！