——渭南市瑞泉中学高一17班班主任南秋凤在第二十一周升旗仪式上的演讲

亲爱的老师、同学们：

       大家早上好！我是高一17班班主任南秋凤，今天我演讲的题目是《心中有爱 温暖前行》。

       “晴日微风伴书声， 绿阴幽草映花红。”清晨走进美丽的校园，听到书声朗朗，看见碧草幽幽，心中顿时充满了爱意。爱我们如画的校园，爱我们敬业的老师，爱我们可爱的同学……可什么是“爱”呢？有人说，爱是沙漠中的一泓清泉,使濒临绝境的人看到生活的希望；爱是一首飘荡在夜空里的歌谣,使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；爱是一座闪亮在黑夜的灯塔，使迷途的航船找到温馨的港湾。画家梵高说，爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。而心理学家弗洛姆认为“爱”不是与生俱来的，“爱”是一种可以通过耐心学习而得来的能力。让我们在生活中处处留心学习，提升自己爱的能力，让我们时刻心中有爱，让爱陪伴我们在人生路上温暖前行。

       罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。人作为一个独立的个体，心中有爱才能如树木一般汲取阳光、雨露的滋养而旺盛生长；人作为社会群体的一员，心中有爱才能如迁徙的鸿雁一般在深秋列阵温暖前行。如何才能做到心中有爱呢？

       心中有爱，要学会爱自己，爱惜自己的身体，珍爱自己的生命。身体发肤，受之父母。我们不可以伤害自己的身体，甚至随意危害自己的生命。有人经常熬夜打游戏、玩手机，或者熬夜学习、工作，长此以往，不仅学习、工作没有效率，而且身体透支，健康堪忧。同学们，要学会合理安排自己的学习，按科学的时间作息，用健康的身体保障高效的学习。我们更应该珍爱自己的生命，人的生命只有一次。我总是在想，任何事情都可以重头再来，唯有生命不能。为什么不爱生命给自己重新出发的机会呢？爱自己就是淬炼自己的身体，修善自己的心智，成长为自己心中喜欢的样子，像一株亭亭而立的美好莲花，不忧亦不惧。

       心中有爱，要学会关爱他人，爱生命中所有的遇见。爱因斯坦说，对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。这是一种无比高尚的人生境界。或许我们难以企及，但我们可以从身边做起。爱为你日夜操劳的父母，在他们劳累时端上一杯热茶；爱为你传道授业的老师，在相遇时道一声“老师您好”；爱与你朝夕相伴的同学，在他遇到困难时伸出温暖之手予以帮助；爱所有帮助你、关心你的人，正因为有他们的关爱，才让你在爱的包围中幸福成长；爱我们生命中所有遇见的人，正因为有他们的出现，我们的人生才更丰富，情感才更丰盈。爱人者人恒爱之。莎士比亚说，爱像甘露一样从天上降下尘世;它不但给幸福于受施的人，也同样给幸福于施与的人。

       心中有爱，更要爱我们的伟大的祖国。总书记指出：“爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”中华文明历经5000多年而绵延不断，中华民族屡经挫折而愈挫愈勇，离不开中华儿女“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情，“位卑未敢忘忧国”的强国志，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国行。爱国主义从来不是虚幻、空洞的，它是我们的一种情感共鸣，也是我们的一种责任表达。我们应该在日常的学习、工作中，用拼搏奋斗、迎难而上、不忘初心、坚守职责等方式，把爱国的深情表达在每一个平凡的行动中，把爱国的行为落实在每一个岗位的坚守中。对于同学们来说，爱国就是发扬中华优秀传统，遵守规则，积极向上，做好自己该做的每一件事。

       心中有爱，你就会情不自禁地热爱生命、热爱自然、热爱生活；心中有爱的人生活永远充满阳光，在温暖的阳光下，他的心中充满热情和爱，生活也因此充满快乐。

       世界上，有一样东西越分越多，那就是“爱”。雨果说，人生是花，而爱是花蜜。当我们的人生充满花蜜的时候，就会减少许多苦涩。心中有爱，人生会因之而快乐， 世界会因之而更加温暖。同学们，愿我们每个人心中有爱，时刻与温暖同行！

       最后，希望高一、高二同学再接再厉! 预祝高三同学高考顺利，再创辉煌！

       我的演讲到此结束，谢谢大家！