时光如诗，盛夏悠长。又是一年毕业时，为助力六年级学生充实小学时光、做好小升初的衔接、疏解毕业心理焦虑，6月16日，西安市第六十三中学特别邀请到了应用心理学硕士、陕西省教师国培项目授课专家、国家人才库高级沙盘师、学习能力指导师、心理咨询师王辉老师，为六年级全体师生带来一场主题为《毕业季，心成长——解锁人生新阶段的心理密码》的专题讲座。活动由政教主任乔静主持。

以画绘心

　　六年级学生即将面临毕业，与朝夕相处多年的老师同学分别，进入到全新的学习环境。孩子们处于这样特殊的时刻，离别的焦虑、升学的压力、身份的转变、成长的困惑……种种毕业常见心理想现象日益凸显。

　　针对此类问题，王老师让孩子们绘制“毕业季心理地图”，在会场轻松温馨的环境中，孩子们回忆过往，畅想未来，用一幅幅创意十足的画作，表达对老师感恩，对同学的不舍，对未来的期待。

执笔写未来

　　在引导孩子们直面目前的心理困境后，王老师也为孩子们提供了切实可行的心理调试方法：积极心理暗示、时间管理技巧、“番茄工作法”……为即将到来的初中生活做好准备。

　　孩子们制作“能量卡片”，写下鼓励自己的话语，一字一句都充满了对未来的期待和乘风破浪的勇气;使用“番茄工作法”规划未来的学习和生活，信息满满;写毕业卡片，大胆地表达对自己、对同学、对老师深切的感激和祝福。

　　此次讲座不仅为孩子们提供了一个释放压力、倾诉心声的平台，更让他们掌握了实用的心理调节技巧。相信在未来的学习与生活中，孩子们将以更加积极乐观、昂扬向上的姿态，迎接每一个挑战，拥抱美好的明天。未来，我们也将继续关注孩子们的心理健康，开展更多有益的心理活动，为他们的健康成长保驾护航。