——陇县城关镇中心幼儿园开展预防近视系列活动

　　儿童时期是视觉发育的黄金时期，也是近视防控的重要时期，引导幼儿了解眼睛的重要性增强爱眼护眼意识尤为重要。2025年9月正是第11个“全国近视防控宣传教育月”。陇县城关镇中心幼儿园抓住有利时机，于28日下午，以“护好“小眼睛”，守住清晰“视”界”为主题，邀请该县妇幼保健院眼科医师入园对师幼和家长做了预防近视知识专题讲座，并开展了系列活动。

预防近视 从我做起

　　1.电子产品要严控。在儿童眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成眼部损害。不易长时间玩手机类的电子产品、长时间观看电视，要注意给眼睛合理的休息时间。

　　2.户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0-6周岁是早期近视防控的关键期，每天带孩子多参加以玩乐为主的户外小活动,不但能增强幼儿体质，还让孩子的眼睛得到适时的保护;观察绿色植物也可以很好的缓解眼睛的疲劳，还能预防近视的发生。

　　3.读书姿势要正确。看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看。

　　4.用眼卫生要牢记。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼情受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

　　5.瓜果蔬菜要多吃多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

　　6.密切关注眼健康。每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做早监测、早发现、早预警、早干预。

坚持做好眼保健操

　　眼保健操是缓解幼儿眼睛疲劳，保护视力的有效方法。讲座时，带领幼儿一起学做眼睛保健操。瞧，孩子们眼保健操做得可认真了。

定期检查视力不可少

　　定期视力检测也是预防小朋友患上近视的方法之一，科学检查、保护视力刻不容缓。讲座后，医师一起对大班幼儿进行了视力检测。

牢记小知识 做好眼保护

　　为了使爱眼、护眼主题活动 “活”起来，讲座活动结束后，老师们带幼儿走进课堂，用超爱的方式，把“为什么要保护眼睛”，“怎么预防近视”，又一次向幼儿得到升华，把爱眼意识进一步加深种进幼儿心里,更加轻松地掌握了保护视力的小知识、小技巧。

爱心倡议 签承诺书

　　为了提高家长们对幼儿眼睛保健知识又更多的了解，各班还利用班级群向家长推送“近视防控应知应会倡议书”，招集家长为保护孩子视力签订承诺书，进一步提升了家长关爱幼儿眼睛的健康意识，为幼儿营造了良好的家庭护眼环境。

　　爱眼护眼，重在坚持。陇县城关镇中心幼儿园将持续推进爱眼护眼预防近视活动的开展，呵护孩子“心灵之窗”，关爱孩子健康成长。让孩子们拥有一双健康明亮的眼睛，拥有更加绚丽多彩的未来!