紫阳县毛坝中学   胡 华

　　近日，教育部、国家卫生健康委、市场监管总局、国家疾控局联合印发通知，决定在2024年3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题，开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。通知作出六项部署，包括推进近视防控“六个一”试点、确保中小学生课间正常活动、深入开展近视防控宣传教育、开展中小学生视力监测等。

　　近年来，随着“小眼镜”的不断增加，青少年学生视力健康问题已经引起了全社会的广泛关注。学生视力健康状况不佳不是小问题，而是事关学生未来就业、工作和幸福生活的大事。或许有人不以为然，认为近视是正常现象，佩戴眼镜即可解决近视问题，但佩戴眼镜并不是解决近视问题的根本办法，只是无奈之下的选择而已。事实上，佩戴眼镜带来了诸多不便，如剧烈运动可能会使眼镜掉落、遇到水雾会使眼镜变模糊、出汗导致眼镜不断下滑等。尤为重要的是，近视不可逆，学生一旦近视就很难恢复，眼镜将伴随终身，因此提前预防、保护好视力健康才是明智之举。

　　造成学生近视的原因较多，如长时间在昏暗的光线下看书学习，学业负担过重，体育锻炼过少等。当然，也有一些学生是由于过度沉迷手机游戏等导致视力严重下降。然而不管是什么原因造就如此多的“小眼镜”，但青少年学生视力状况欠佳确是不争的事实。这个问题必须要想办法妥善解决才行。

　　青少年学生应该充满蓬勃朝气、拥有明亮的双眼，而不应该小小年纪就戴着一副眼镜，使心灵之窗蒙尘。记得上世纪八九十年代、笔者上中小学的时候，那时近视的学生极少，人们看到佩戴眼镜的学生还感到很惊奇。然而随着课程负担的不断加重以及学生体育活动时间的减少，现在学生近视的现象已不鲜见。由此可见，课间体育活动太少已经严重影响到了学生的身体健康和视力健康，因此增加学生课间体育活动时间应该能够有效减少学生近视现象。

　　当前，学生“课件圈养”现象还较为突出，很多教育专家和有识之士为此奔走呼吁，希望将课间活动时间还给学生。的确，学生课间不到教室外面活动，这不利于缓解大脑疲劳和视力疲劳。其实，课间虽然时间不长，但对于学生来说，却是很有效的放松时间。“文武之道，一张一弛”，学生不是机器人，长时间学习会感觉到疲惫，不适当放松必然会影响到上课质量和学习效果，视力同样也会受到影响。

　　课间十分钟对学生来说并不充足，学生上个厕所还需匆匆忙忙，用于参加体育活动的时间远远不够，因此设置30分钟的大课间活动很有必要。其实大课间活动并不是新鲜事物，过去很多地方学校都有大课间活动，时间甚至不止30分钟，只不过那时不叫这个名称而已。而有了30分钟的大课间活动时间，学生就可以放心大胆地跑到操场上去惬意地玩耍，打打篮球、乒乓球、羽毛球或者做做游戏，这必然能够舒展学生的身体、放松疲惫的大脑，有益于学生的身心健康和视力健康。

　　此外，一些学校还需要转变教育观念，不能再用“应试教育”思维将学生禁锢在教室里，学生学习科学文化知识固然重要，但“德智体美劳”五育缺一不可，学生只有各方面全面发展才能成为合格的社会主义建设者和接班人。如果学校单纯为了应试而让学生埋头在作业堆里，从而使学生的身体素质不佳、视力下降，其结果得不偿失。况且，学校应该在“减负提质”下功夫，而不应该通过延长学习时间来提高教育教学质量。

　　家长也要关注孩子的身体健康和视力健康，引导孩子养成良好的用眼习惯，让孩子积极参加体育运动。值得注意的是，家长要管控好孩子对手机的使用，尤其是不能让孩子沉迷于手机游戏和短视频之中。孩子一旦沉迷手机游戏和短视频，既无心学习也不愿意参加体育活动，严重影响身体健康和视力健康，同时给学校教育也带来极大的难度。现实中，有很多学生就是受到手机游戏和短视频的影响，导致学习成绩快速下滑、视力也严重下降，这样的例子比比皆是。因此，家长必须配合好学校，严控孩子使用手机的时间和次数，防止孩子染上手机瘾。

　　校园里应该有郎朗地读书声，也应该充满欢声笑语，这才是学校该有的样子、教育该有的样子。青少年学生是社会主义未来的建设者和接班人，肩负着实现伟大复兴中国梦的重任，因此必须拥有强健的体魄和明亮的眼睛。笔者期待大课间体育活动能尽快落实，从而保障学生的身体健康和视力健康。